После процедуры под названием пилинг, можно сделать массаж рук. Для чего он делается?
Массаж рук делается для того, чтобы усилить впитывание активных компонентов. улучшить кровоток,улучшить состояние суставов. Ведь наши руки столько трудятся : таскание сумок, работа по дому. Сегодня мы расскажем как сделать массаж рук, давая возможность им прийти в себя, отдохнуть.Надо сказать, что этот массаж достаточно простой и несложный, к сожалению, нельзя полностью сделать самой себе, но зато вы можете показать и сделать приятное другому человеку, взамен получив то же самое.
Берем оливковое масло и смазываем им свои руки. Можно использовать любое другое масло или питательный крем.
Начинаем массаж с того, что растираем руки к локтю. Поглаживающими движениями от кисти тыльной стороны до локтя и по внутренней стороне к запястью.
Перемещаемся к кисти, охватываем ее двумя руками и большими пальцами рук прорабатываем сверху вниз, как бы мелкими шажками,круговыми движениями лучезапястные суставчики.Это позволит расслабить кисть и напитать кожу необходимыми элементами.
Не забываем про пальцы, ведь каждый сустав испытывает ежедневную нагрузку, поэтому так же круговыми движениями большого пальца прорабатываем суставчики пальца. Во время проработки суставчиков можно их подтягивать. Это даст еще большее расслабление. Но при этом нужно жестко фиксировать палец.
Каждое массажное движение нужно заканчивать поглаживанием, потому что поглаживания никогда не бывает много.
Теперь займемся самой чувствительной зоной нашего организма — ладонью.
Загнув пальцы рук так, чтобы кончики ногтей как бы касались подушек ладони начинаем в таком положении делать массаж круговым движением.работаем в основном пальцами, немного перебирая их не забывая так же про пальцы. Заканчиваем поглаживанием, но на этот раз особенным.Двумя большими пальцами по ладони. Приятным ощущение является продавливание центра круговыми движением, ведь центр ладони — это акупунктурная точка, которая отвечает за расслабление всей руки.
Хороший прием, который подарит нам массу ощущений это когда, ваша рука и рука того, кому вы делаете массаж сцепляются в замок, рука массажируемого фиксируется в локте, после чего резкими движениями вы начинаете проскальзывать между пальцами партнера.Затем можно встряхнуть усталость и стресс. протряхнуть каждый суставчик, почувствовать его.
Если вы хотите добавить чувственный эффект этого массажа, добавьте больше поглаживаний и прикосновений, если расслабляющий — растираний. Не забудьте растереть ладонную поверхность пальчиков, пройдясь по каждому пальчику минимум три раза.
Не забудьте растереть сустав в районе запястья. Для этого обеими руками сделайте легкие скручивания, то в одну, то в другую сторону.