Если вы хотите, чтобы и травмированный, и здоровые ногти вашего клиента были крепкими и красивыми, посоветуйте ему обогатить питание необходимыми витаминами и минералами. Такая забота о клиенте и дополнительные знания в области укрепления и лечения ногтей поднимет вас еще на одну ступеньку в глазах благодарных клиентов.
Витамин А способствует укреплению ногтей и их росту. Содержится в печени, масле, свежей зелени, моркови, помидорах.
Витамин В помогает усвоению белка и тем самым стимулирует рост ногтей. Содержится в проросших зернах пшеницы, пивных дрожжах, яичном желтке, капусте.
Йод способствует росту ногтя. Содержится в морской капусте, шпинате.
Кальций необходим для крепости ногтей. Больше всего его в молочных продуктах.
Кремний способствует твердости и эластичности ногтей. Содержится в различных овощах.
Железо очень важно для структуры и формы ногтя. Его содержит гречка, говядина, печень, капуста, картофель в мундирах, шпинат, чечевица, фасоль.
Сера необходима для образования ногтя, тормозит воспалительные процессы. Содержится в капусте, луке, огурцах.
В среднем за месяц ноготь вырастает на 3 мм, а полностью обновляется в течение 3-5 месяцев. Обычно в молодости ногти растут быстрее. Теплая погода, морская вода, активная деятельность (печатание на машинке, игра на пианино) стимулируют рост ногтей.
Соблюдая все эти рекомендации вы сможете вернуть красоту ногтей, а чтобы ваш образ был уникальным, неповторимым и обворожительным посетите один из магазинов Берберри. Здесь вы найдете свой стиль!