Осенний период – самое время подкрепить организм витаминами и микроэлементами. Ведь их роль для здоровья и соответственно для внешнего вида трудно переоценить. Какие же витамины и полезные вещества в первую очередь нужны коже и ногтям?
Как известно, ногти являются частью кожного покрова и сформированы из белка, называемого кератином. Здоровые ногтевые пластины имеют розовый оттенок. Если в организме существует недостаток каких-либо питательных веществ, либо имеются серьезные физиологические проблемы, ногти сигналят об этом. Иногда причина заключается в недостатке тех или иных питательных элементов. Так, при недостатке витамина А ногти становятся сухими и ломкими, а по краям появляются утолщения. Если образуются бороздки, замедляется рост ногтевых пластин – налицо недостаток витаминов группы В. Точечные углубления и уплотнения, слоящиеся и загибающиеся ногти – признак дефицита витамина С. Заусеницы и очень хрупкие ногтевые пластины могут свидетельствовать о недостатке витамина Е. Отсутствие блеска ногтей, серовато-желтый оттенок, продольные и поперечные борозды – необходим витамин РР.
Белые точки на ногтевых пластинах чаще всего говорят о недостатке в организме железа и цинка. Вода также необходима для здоровья ногтей, так как недостаток влаги в организме приводит к сухости и ломкости ногтевой пластины.
Если у вас есть домашние животные и вы вынуждены постоянно следить за чистотой в доме используя бытовую химию, то вы рискуете в скором времени навредить не только коже рук, но и ногтям. Во-первых, всегда используйте резиновые перчатки, пользуйтесь после процедур кремами, а, во-вторых, обратите внимание на продукцию белый кот, которая поможет вам избавиться от запахов и грязи от животных. Для того, что бы познакомиться предлагаем вам посмотреть белый кот каталог, который несомненно вам понравится и ценой и качеством, а главное продукцией!