Грибок ногтей на ногах по медицинской терминологии называют микозом стоп, такой недуг встречается очень часто. Передается он бытовым путем – если вы живете рядом с больным этим заболеванием и пользуетесь одним мылом, полотенцем, или мочалкой. Грибок попал на вашу кожу, но заболевание может развиваться не сразу. Если кожа ваших ступней здоровая, не имеет ранок, трещин и ссадин то грибок, может у вас не развиться совсем. Если же у вас повышенная потливость ног, имеются трещины, ранки, мозоли, трет обувь, то есть очень высокая вероятность того, что вы заразитесь грибком.
Если все-таки произошло заражение, то в первую очередь происходит утолщения ногтя, цвет его становится серым, форма ногтя чаще всего меняется, край слоится. После диагностики заболевания, назначается лечение исходя от рода появившегося грибка. Главным требованием является стирка всех вещей, с которыми соприкасались ноги, дезинфекция всей обуви.
Профилактика от грибка стопы заключается в следующем:
1.Мерить в магазине обувь на голую ногу не нужно, всегда надевайте носки.
2.Ежедневно мойте ноги в теплой воде с мылом.
3.Носите обувь по сезону. Ненужно носить обувь, в которой ногам жарко, из-за этого она будет потеть.
4.Не носите одну и ту же обувь весь день, берите на работу сменную.
5.Обувь безусловно должна быть комфортной, не стоит носить узкую и тесную обувь.
6.Если вы вдруг натерли ноги, то не стоит носить это обувь 2-3 дня, заклейте мозоль пластырем.
7.При посещении бассейна, сауны или бане одевайте только свои сланцы!
8.После принятия душа ноги обязательно вытирайте насухо, ведь влажность это благоприятная среда для развития грибков.
9.Если ноги склонны потливости, то пользуйтесь специальными средствами.
10.Ежедневно меняйте носки.