Рецепт для домашнего питания ног. В 1 литре кипящей воды растворите 2 столовые ложки сахара и добавьте одну столовую ложку какао. Поварите эту смесь 5 минут и вылейте в тёплую воду в ванночку для педикюра. Погрузите в ванночку со смесью ноги и подержите их там 15 минут. После ванночки отшлифуйте ноги скрабом или пемзой и сполосните водой и лимонным соком.
Для предотвращения натоптышей, уплотнений кожи, которые чаще всего возникают от неудобной обуви, можно делать ножные ванночки. Наливаем в тазик тёплую воду и туда добавляем специальную соль для ванн. Она может быть с шалфеем, ромашкой или любыми другими лечебными травами. Вода должна быть чуть выше, чем температура тела, иначе могут появиться проблемы со здоровьем, в особенности, если вы страдаете заболеваниями сердечнососудистой системы. Опускаем ноги в воду и минут 15 принимаем такую ванночку. Не забываем отправиться в магазин женских халатов и прикупить себе понравившийся для таких процедур.После ванночки берём скраб или обыкновенную соль и круговыми движениями массируем стопы в течение 10 минут. Затем смываем скраб тёплой водой и смазываем ноги питательным кремом.
Когда на подошвах ног часто появляются трещины, принимайте смягчающие ванночки для ног, а потом перед сном втирайте в кожу оливковое масло и надевайте хлопчатобумажные носки на ночь. А при повышенной потливости ног можно 2 раза в неделю принимать ванночки с экстрактом дубовой коры и носить перфорированную обувь.
В последнее время появилось множество различных препаратов по уходу за кожей стоп. Появились даже средства, рекомендованные для людей страдающих сахарным диабетом. Такие бальзамы полезны и для здоровых людей, но с чувствительной и сухой кожей стоп, и при патологических состояниях, и для здоровой кожи, но подвергшейся чрезмерным нагрузкам.