По ногам, а прежде всего по стопам можно многое рассказать о нашем здоровье. Гладкие пяточки, аккуратные ровные здоровые ногти – это показатель того, что все у нас в порядке. Но могут быть и серьезные проблемы. Если вы заметили, что пятки огрубели и на них образовалось что-то вроде «подковы», ногти стали крошиться и приобрели неприятный желтоватый оттенок и еще более неприятный запах – это первые признаки грибковой инфекции. В таком случае нужно немедленно обращаться к врачу и начинать лечение.
Что делать, чтобы избежать подобных проблем? Конечно же ежедневно ухаживать за своими ногтями. Ведь правильный уход за ногтями и телом в целом сделает вас опрятной, что несомненно прибавит вам уверенности и женственности. Любой макияж глаз с опрятным телом будет смотреться превосходно, а если вы обладаете природным вкусом, то ваш стиль будет обязательно неповторим и превосходен.
— Не забывайте о гигиене, мойте ноги с мылом каждый день и насухо их вытирайте.
— Тапочки и носки должны быть всегда чистыми и свежими.
— Подрезайте и подпиливайте ногти раз в две недели.
— Пользуйтесь увлажняющими и профилактическими кремами.
— Желательно делать педикюр в салоне. Там вам подскажут и помогут выбрать средства по уходу, такие как лечебные и декоративные лаки, средства для удаления кутикулы и различные питательные покрытия для ногтей. В домашних условиях, после нанесения лака, обязательно увлажните кожу вокруг ногтя и кутикулу.
— Пейте витамины, правильно питайтесь, занимайтесь спортом.
При соблюдении всех этих правил, вы легко сможете поддерживать чистоту и здоровье ногтей на ногах. А это залог того, что поход на пляж или открытые босоножки не вызовут у вас неловкости и желание спрятать свои стопы.
Очень неприятное явление – так называемые «вросшие» ногти. Они доставляют своему хозяину массу неприятностей, боль и дискомфорт. Если случай не совсем запущенный, то эту проблему можно вполне решить самостоятельно. Подготовьте тазик с теплой водой, добавьте туда мыльный раствор, соду, соль и марганцовку для дезинфекции. Подержите ноги в воде до размягчения кожи, затем аккуратненько срежьте вросшие края и обработайте дезинфицирующим средством. Если на следующий день боль не утихла, отправляйтесь в больницу, там вам обязательно помогут.