Красивая и здоровая улыбка является мечтой для многих людей, ведь практически каждый уверен, что знает, как ухаживать за полостью рта, но при этом умудряется допускать элементарные ошибки в уходе за ротовой полостью.
Итак, к вашему вниманию несколько правил для создания красивой улыбки.
Чистим с умом
Чистка зубов считается самой банальной процедурой, но на самом деле не стоит относиться к этому процессу пренебрежительно. Для того, чтобы ежедневный уход был результативным, необходимо подобрать пасту, щетку и ополаскиватель для полости рта.
Начнем с пасты: она должна отвечать индивидуальным запросам, то есть решать именно ваши проблемы. Бывают комплексные зубные пасты и специальные. Хотелось бы обратить внимание на последние. Именно они лучше всего справляются с такими заболеваниями как пародонтоз и кариес. Также действие специальных паст может быть направлено на отбеливание эмали или ее укрепление.
Что касается щетки: обратить внимание нужно на жесткость. Лучше всего помогают справиться с налетом щетки средней жесткости, а вот для чувствительных зубов подойдут мягкие щетки. При этом система расположения ворсинок имеет минимальное значение. Это всего лишь рекламный трюк.
Ополаскиватели завершают чистку зубов. Они помогают закрепить результат и отлично борются с бактериями.
Стоматологи рекомендуют чистить зубы два раза: утром и вечером. Идеально, когда этот процесс повторяется после каждой трапезы. В случае если возможности почистить зубы нет, можно воспользоваться зубной нитью.
Профилактические осмотры
Посещать стоматолога два раза в год – это не просто шаг к здоровью зубов, а обязательное мероприятие. Даже если на первый взгляд ничего не беспокоит, все равно лучше пройти осмотр у дантиста. Пусть доктор сам подтвердит, что ваши зубы здоровы и в лечении не нуждаются.