Совершенно очевидно, что наименьшее внимание, как женщинами так и мужчинами, уделяется ногам, а ведь на них приходятся самые большие нагрузки. А чтобы они их выдерживали, и красиво выглядели необходимо надлежащим образом за ними ухаживать.
Красивым, женским ножкам — красивый педикюр, — это как печать на футболках.
Не стоит пренебрегать самым простым советом: разгружать ножки каждый вечер. Для этого стоит 15-20 минут полежать с приподнятыми ногами, положив их на подушку.
Один раз в неделю, необходимо распаривать ноги в горячей воде, удалять пемзой ороговевший слой, и щедро наносить жирный крем. Такую процедуру проводить желательно вечером, надев на ночь хлопчатобумажные носки.
Важны разнообразные ванночки для ног. Добавляя отвар лекарственных трав, морскую соль, или эфирное масло, можно подарить ножкам настоящий релакс.
Прекрасные ванночки получаются из мыла ( одна чайная ложка), и соды пищевой (одна столовая ложка) на 2 литры горячей воды. Ножки прекрасно распарятся, и ороговевший слой снимется без особого труда.
Контрастные ванночки быстро снимут усталость, и ножки мгновенно почувствуют прилив сил.
-Размягчить ороговевший слой поможет маска для ног
Горсть чистотела размолоть в кашицу, и на пол часа обложить ступни ног. После такой процедуры, ороговевший слой легко снимается с помощью жесткой мочалки.
-Заживить трещинки поможет капустная маска
Капустные листья размолоть в кашицу. На время, близкое к часу, обложить ней ступни. смывать теплой водой. Просто необходимо, осле такой маски, щедро нанести жирный крем, и одеть хлопчатобумажные носки до утра.
Не упускайте возможности походить босиком по траве, песке, или мелкой гальке. Природный массаж сделает свое дело.
Тщательный, регулярный уход за ногами — и результата долго не придется ждать.