Для женщины руки – ее второе лицо. Мало иметь красивую гладкую кожу. Также необходимо позаботиться и о ногтях. Для того чтобы поддерживать ногти в идеальном состоянии, мало каждый месяц делать маникюр в салоне. Женщина должна самостоятельно делать все возможное, для того чтобы ногти оставались красивыми и ухоженными даже после работы на дачном участке.
Чтобы привести ногти в порядок, женщина должна, прежде всего, начать правильно питаться. Желательно включить в свой рацион как можно больше рыбных продуктов. Таким образом, организм будет лучше сохранять питательные вещества, которые впоследствии положительно повлияют на рост ногтей. Особое внимание необходимо уделить продуктам с желатином. Это может быть мармелад или студень.
Употребление витамин – немаловажный факт в процессе роста и укрепления ногтевой пластины. На сегодняшний день огромное количество витаминных комплексов можно заказать в интернет-магазинах, либо же приобрести в аптеке. Весна – самое время, чтобы обновить свой гардероб. Особой популярностью пользуются интернет-магазин одежды. Здесь можно приобрести одежду по минимально низким ценам, получив свой заказ уже буквально через несколько дней.
Привести ногти в порядок помогут молочные продукты и сухофрукты. Если по каким-либо причинам женщина или девушка не любит сухофрукты, из них следует сделать отвар и употреблять его небольшими порциями в течении дня.
Отличным средством ухода за ногтями является ванночка из йода. Чтобы приготовить такую ванночку потребуется теплое подсолнечное масло и несколько капель йода. Максимальное время проведения ванночки – не более пятнадцати минут.
Аналогичная ванночка делается и на основе сока лимона. Вместо йода в масло добавляется несколько капель лимонного сока, после чего пальцы опускаются в ванночку на десять минут.