Иметь красивые и ухоженные руки важно всем. Времена, когда грязные, обкусанные ногти у мужчин считались нормой, прошли. Современный человек, вне зависимости, мужчина это или женщина обращает внимание на все детали своего имиджа.

За всю свою жизнь руки получают большой урон и поэтому первыми выдают возраст человека.Поэтому уход за руками должен быть не меньшим, чем уход за лицом и зоной декольте.

Как улучшить состояние кожи рук?

  • Чтобы защитить руки от обветривания и сухости,увлажняйте их регулярно.
  • Убираясь или моя посуду, используйте резиновые перчатки. После мытья рук попробуйте воспользоваться кремом.
  • Тщательно дезинфицируйте инструменты для маникюра. Бактерии и микробы накапливаются на поверхности инструментов.
  • Не забывайте периодически менять пилочки для ногтей. Убирая лак для ногтей, используйте меньше жидкости для снятия лака и избегайте длительного воздействия на кожу.
  • Не грызите ногти, вместо этого пользуйтесь ножницами. В Китае длинные ногти означают благородство происхождения. Иногда аристократы носили специальные наперстки из серебра для защиты ногтей.

    • Слабые ногти — проблемы в организме
    Одна из самых распространенных проблем, которые полностью подрывают усилия — тонкие, слоящиеся ногти. Такая проблема говорит о том что у человека проблемы с обменом веществ. Возможно, чтобы исправить ситуацию, нужно укрепить иммунитет или улучшить кровообращение.
    Другой причиной слабых, тонких, слоящихся ногтей является стресс, усталость и плохое питание.Решите данные проблемы и таким образом вы улучшите вид ваших ногтей. Посмотрев фильмы 2011 года вы поднимите настроение, и соответственно, усталость канет в лету.
    Для роста ногтей необходим йод, поэтому старайтесь употреблять в пищу как можно больше продуктов содержащих это полезное вещество, например, морепродукты, морскую капусту мед и грецкие орехи. Так же употребляйте в пищу продукты содержащие кальций, а он содержится в бананах, яблоках, твороге и не забудьте про витамин B, который так же необходим для роста и здоровья ногтей.

    Правильное питание поможет вам сохранить и улучшить состояние кожи, волос и ногтей, а так же отрегулировать вес. Если у вас нет постоянной возможности готовить здоровую пищу, попробуйте выбрать для себя любой витаминный комплекс. Витамины не решат всех ваших проблем, но зато пополнит ваш организм недостающими полезными веществами.

    Используйте специальные защитные средства: масла, крема и ванночки для рук.Чтобы ногти как можно реже слоились, чаще используйте пилочку для ногтей. И учтите, что после охлаждения ногти растут на 20 процентов быстрее, чем обычно, а летом еще быстрее чем зимой.

    Данные советы помогут вам сохранить красивые и ухоженные руки.