Как стресс воздействует на человеческий организм? Первой реакцией организма в критической ситуации является выброс адреналина. Большое количество глюкозы поступает в кровь, что и служит главным источником необходимой энергии. При систематическом стрессе может произойти сбой в функционировании поджелудочной железы и, как следствие, человек заболевает сахарным диабетом второго типа. При данном заболевании клетки не усваивают вырабатываемый инсулин.
В центре, под самой грудной клеткой находится вилочковая железа. В состоянии стресса она сокращается. У взрослого человека эта железа — часть иммунной системы, а у детей еще и важный компонент в развитии и росте за счет вырабатываемого ею секрета. При систематическом сокращении снижается выработка белых кровяных телец, из-за чего ощущаются постоянные тревога и беспокойство. Дети, часто подвергающиеся стрессу, часто болеют, медленнее и хуже растут. Взрослые становятся подверженными психическим расстройствам и сердечнососудистым нарушениям.
Когда мы испытываем стресс, мышцы тела напрягаются до максимума. Из-за постоянного перенапряжения в них могут скапливаться токсины, клетки разрушаются, нарушается питание и кислородный обмен в тканях. Из-за защемления нервных окончаний случаются серьезные заболевания, связанные с опорно-двигательным аппаратом.
При стрессе до максимума расширяются капилляры. Лимфатический ток замедляется, а плазматический ток увеличивается, это приводит к повышению уровня токсинов в крови, что является причиной повышения давления и отеков. Нарушается кислородное питание в клетках, но повышается их активность. Токсины быстро отравляют организм.
Язва двенадцатиперстной кишки и желудка возникает из-за перенапряжения организма и спазмов сосудов, что препятствует естественному кровообращению в слизистой оболочке, выстилающей эти органы. Так, жесткое воздействие соляной кислоты становится причиной появления язвы.
Как бы то ни было, но пребывая в состоянии стресса постоянно человек невероятно вредит своему здоровью, ведь стресс нарушает все без исключения функции организма. Плохой, неспокойный сон, отсутствие аппетита, систематические провалы в памяти, заболевания печени и желчного пузыря, появление экземы и хронические дерматиты, развитие неврозов, ослабление иммунной системы, подверженность вирусам, появление депрессии — все это может стать последствием стресса.
Старайтесь избегать стрессов, пусть не прямо а косвенно. Дама поможет шоппинг терапия, даже если денег на новое платье нет, просто прогуляйтесь по красивым магазинам, а потом возьмите платье в аренду. Мужчинам стоит больше бывать на воздухе и придаваться таким видам мужского гламура, как рыбалка и охота.
